康复在损伤恢复中的重要性
作者: 罗素米. 北方,M.D.
专业: 骨科医生
无论是在球场上,在工作中还是在家里,受伤都会发生. 虽然你可以做一些事情来减少受伤的风险 -伸展,倾听你的身体,避免重复的动作 ——有时它们只是因为运气不好.
除了不方便,它们引起的疼痛还会影响你的行动能力 和生活质量. 这就是为什么要对受伤进行适当的康复 对恢复至关重要吗.
康复,或康复,是寻求克服身体的过程 损伤,疾病或手术的影响,并改善功能,活动能力和 生活质量.
一个人可能要接受的康复类型取决于他的伤势 和目标. 这可能意味着在前交叉韧带手术后重返足球场, 背部受伤后重返工作岗位,或者重新学习如何说话 中风. 然而,理想情况下,康复的目标是将性能恢复到或超过 你残疾前的水平,康复也可以用来纠正身体 力学,以防止未来的伤害或再次伤害.
而你的医生通常负责协调护理,康复 过程实际上是一个团队的努力. 根据你的伤势,你可能会看到 在你康复的过程中有很多专家. 对于那些有运动相关伤害的人来说 运动医学项目,他们可能会去看整形外科医生,物理医生, 整骨治疗师,门诊物理治疗师和职业治疗师, 学校里的运动教练也在康复之路上.
不管你的伤是什么,成功的伤康复计划分享 核心组件.
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2019年8月发布
关于罗素诺德,医学博士
Dr. 诺德是一名训练有素的骨科医生,专门从事体育运动
医学. 虽然他的兴趣集中在膝盖,肩膀和臀部,但他
治疗运动员和非运动员的各种情况. Dr.
诺德坚信,在适当的治疗下
身体不需要手术就能自愈. 然而,当手术是
必要的,博士. 诺德通常选择关节镜或微创手术
侵入性技术和使用现代行之有效的方法. Dr. Nord完成
他在斯坦福大学获得了运动医学的奖学金
并担任斯坦福大学足球队的队医
团队. 他还为旧金山49人橄榄球联盟提供矫形护理
足球队.
在加入Stanford之前,他是. 诺德完成了他的骨科住院实习 他是在纽约大学关节疾病医院被选中的 总住院医师的最后一年. Dr. 诺德收到了他的信。 康奈尔大学的医学博士学位,在那里他被选为Alpha Omega会员 阿尔法荣誉学会,并在杜克大学完成了本科学业 他毕业的地方 优等生 是Phi Beta Kappa的会员.
Dr. Nord目前担任Washington Hospital的医疗主任 运动医学项目. 在他的空闲时间,博士. 诺德喜欢花时间 和家人在一起,运动,户外活动. 他的妻子是克里斯汀·诺德, 他是皮肤科医生,两人育有四个孩子.